Istanbul Masaj Hizmeti Sitesi

Bir bireye masaj terapisi sunarken odada müzik çalmayı düşünün. Çalacağınız müzikler sessiz ve de dinlendirici olmalı.

Müzikler masaj terapilerinde kasları gevşetir ve size yardımcı olacaktır. Bu durum genel masaj terapisinden alınacak etkiyi en yukarı seviyeye çıkarabilir.

Eğer gününüzün büyük bir kısmını masa başında veya bilgisayar karşısında geçiriyorsanız, belirli zamanlarda mola vermeli ve kendinize masaj uygulamalısınız.

Parmaklarınızı kafatasınızın altına yerleştirin ve burada bulan kaslara hafiçe bastırın. Kas dokularını çekiştirerek burada bulunan kasları rahatlatabilirsiniz.